Jengibre, Limón y Miel

jengibre con limón y miel

La infusión de jengibre con limón y miel es conocida en todo el mundo por ser de lo mejor para calmar y curar enfermedades respiratorias, calmar gargantas irritadas y tos, fortalecer el sistema inmune y mucho más.

Otros Nombres Para el Jengibre y el Limón

El Jengibre también puedes conseguirlo por los siguientes nombres:

  • Kion
  • Gengibre
  • Ajengibre

El limón es conocido en todo el mundo por ese mismo nombre, al menos en los paises con idioma español.

Ingredientes

  1. 250 mililítros de agua (1 taza)
  2. Dos a tres (2 o 3) ruedas de jengibre, de no más de 2 milímetros de grosor
  3. El jugo de medio limón
  4. Miel al gusto

Preparación

Los pasos previos para la preparación del té de jengibre con limón y miel constan de lavar apropiadamente y pelar el jengibre.

Una vez terminado, corta 2 o 3 ruedas no tan gruesas, de unos 2 milimetros de grosor como máximo.

Ahora pongamos el agua a hervir en un recipiente. Ha de dejarse al fuego hasta que llegue a su punto de ebullición, y una vez allí, retira el agua del fuego y deja que se enfríe a temperatura ambiente por 1 minuto o 2, no más que eso.

Ahora agrega el jengibre y el jugo del limón al agua, tapa el recipiente y deja que todo repose durante 5 a 10 minutos.

La miel hay que agregarla a la infusión una vez que ya esté a temperatura para beber.

Lo único que resta es filtrar el contenido líquido en una taza, agregar miel al gusto y mezclarlo.

Ya está todo listo para que bebas tu té de jengibre con limón y miel ☕️🍋🐝

Beneficios y Propiedades del Té de Jengibre con limón y Miel

Todas estas propiedades y beneficios han sido desarrollados de forma más específica en la receta de la Infusión de Limón e Infusión de Jengibre.

Si quieres más detalles, te recomiendo visitar las respectivas recetas.

Además, si quieres conocer los beneficios de la miel, este es un artículo con toda la información que necesitas: Beneficios de la Miel.

  • Facilita el proceso de Adelgazar
  • Disminuir dolores causados por la Artritis
  • Eleva el estado de Ánimo
  • Previene algunos tipos de Cáncer
  • Retarda el Envejecimiento
  • Disminuye la Inflamación
  • Alivia los Dolores Menstruales
  • Elimina las Nauseas
  • Disminuye la Glucosa en la sangre y las probabilidades de sufrir de diabetes tipo 2
  • Regula el Colesterol
  • Fortalece el Sistema Inmune
  • Ayuda a prevenir y tratar Enfermedades Respiratorias como la Gripe
  • Previene Enfermedades Neurodegenerativas como el Alzheimer
  • Disminuye la Tensión Arterial
  • Previene Enfermedades Cardiovasculares
  • Previene la formación de Cálculos Renales
  • Cuida y ayuda a preservar la salud de la Piel
  • Fortalece el Sistema Óseo

Contraindicaciones

Jengibre con limón y Miel

Anticoagulantes y Hemofilia: El jengibre tiene un efecto anticoagulante, por eso no debes consumirlo si estás bajo medicamentos con mismo efecto. Y también si sufres de hemofilia.

Cuidado bucal: El alto nivel de acidez del limón lo hace dañino para los dientes al ser ingerido de forma muy continua, deteriorandolos, facilitando la aparición de caries y causando dolor cuando hay heridas en la boca.

-Diabetes: A pesar de que se ha comprobado según estudios científicos que el consumo de miel para diabéticos disminuye los niveles de glucosa en la sangre, es necesario que su consumo sea planificado.

-Embarazadas y lactantes: No existe suficiente información científica respecto al impacto del té jengibre con limón y miel en mujeres embarazadas y lactantes, que su uso se haga bajo supervisión médica.

Excesos: La miel consumida en exceso de manera frecuente puede causar enfermedades cardíacas, diarrea, diabetes, hipertensión y problemas de acné.

Hipertensión: El jengibre puede elevar la tensión arterial. Si tienes problemas de hipertensión, es mejor que evites su consumo.

Niños pequeños: No se recomienda alimentar con miel a niños menores a 1 año porque puede causar problemas digestivos y desencadenar alergias.

Problemas de bajo peso: Como el jengibre ayuda a la pérdida de peso y a disminuir el apetito, no es recomendado su consumo en personas que tienen un peso muy bajo.

Úlceras Gástricas: Si sufres de úlceras gástricas, lo recomendado es que evites el té de limón. Puede causarte malestares como acidez estomacal, nauseas, y hasta vómitos.

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Advertencia

Desde InfusionesPro.info, te recordamos que una medicina casera nunca es un sustituto perfecto para la seguridad y cuidado que puede proporcionarte un profesional. No pasa nada si te das una mano utilizando infusiones, pero no por eso dejes de visitar a un profesional de la salud. El dinero y tiempo que puedas ahorrar inicialmente, luego te pueden costar muy caro.


✅Increible Té de Jengibre con Limón y Miel » Infusiones Pro

✔ El té de jengibre con limón y miel es de lo mejor para calmar y curar gripes, calmar gargantas irritadas y tos, fortalecer el sistema inmune ¡Y mucho más!

Tipo: Infusión

Cocina: Natural

Palabras claves: té de jengibre con limón y miel

Rendimiento de la receta: 1 porción

Tiempo de preparación: PT5M

Tiempo de cocinado: PT10M

Tiempo total: PT15M

Ingredientes de la receta:

  • 200-250 ml de agua, 3 rodajas de jengibre, el jugo de medio limón, miel al gusto

Instrucciones de la receta: 1-Pela y lava el jengibre. 2-Hierve el agua hasta su punto de ebullición. 3-Déjala enfriar a temperatura ambiente por 2 minutos. 4-Agrega el jengibre y el jugo del limón. 5-Tapa el recipiente y déjalo infusionar durante 5 a 10 minutos. 6-Filtra el líquido y agrega la miel. 7-Listo para beber.

Puntuación del editor:
5