Eucalipto

Una infusión de eucalipto es un magnífico remedio casero contra resfriados y enfermedades respiratorias y toda una variedad de problemas bucales.

Otros Nombres Para el Eucalipto

El Eucalipto también puedes conseguirlo por los siguientes nombres:

• Eucalyptus
• Calipes
• Calipse
• Calisto
• Garlito
• Gomero azulado
• Quinino

Ingredientes

• 200 ml de agua (Aproximadamente una taza)
• 3-5 gramos de eucalipto
• Endulzante opcional: Te recomendamos utilizar miel o stevia. La miel la agregarías una vez ya esté terminada la infusión de eucalipto, y la stevia se agrega junto con el eucalipto al momento de infusionar. El azúcar también es una opción, pero la menos saludable de ellas.

Preparación

Vamos a preparar una infusión de eucalipto muy fácil y rápida. Lo primero es agregar el agua a un recipiente y ponerla al fuego. Es necesario que llegue al punto de ebullición antes de retirarla, o hasta pasados 10 minutos, lo que ocurra primero.

Una vez comience a ebullir, apaga la llama y deja que el agua enfríe a temperatura ambiente durante un o dos minutos, no más que eso.

Es importante agregar el eucalipto a la temperatura correcta. Si el agua está muy caliente, se perderán algunas de las propiedades del eucalipto. Si está muy fría, no pasarán todas las propiedades del eucalipto al agua, y también nos perdemos de algunas de sus propiedades.

Pasados esos dos minutos, agrega el eucalipto al agua y tapa el recipiente. Deja que el contenido repose entre 5 y 10 minutos de esta forma.

Luego de culminado el tiempo de reposo, filtra el líquido en una taza, y ya está lista para beberse tu infusión de eucalipto ☕️🌿

Recuerda que puedes endulzar la infusión de eucalipto utilizando miel o stevia. También puedes utilizar azúcar, aunque no es la opción más saludable ni ideal.

Propiedades del Eucalipto

• Envejecimiento y Cáncer: El eucalipto posee antioxidantes muy potentes, que son conocidos por localizar y destruir los radicales libres que se relacionan al envejecimiento y algunos tipos de cáncer. En este caso, principalmente el cáncer de páncreas.
• Artritis e Inflamación: La infusión de eucalipto es excelente para personas con enfermedades reumáticas, por su poder desinflamatorio y para calmar dolores.
• Antibiótico, Antibacteriano, Respiración, Fiebre y Gripe: Se conoce que el eucalipto te ayudará a luchar contra resfriados, asma y otras y enfermedades e infecciones respiratorias gracias a sus propiedades antibióticas y antibacterianas. Que sumado a la cualidad desinflamatoria que provee, lo convierten en un aliado sin igual. Y no olvidemos que es sumamente efectivo para disminuir fiebres.
• Sistema Inmune: Fortalece el sistema inmune, haciéndote resistente a toda una variedad de enfermedades e infecciones.
• Glucosa y Diabetes: La infusión de eucalipto te ayudará a disminuir los niveles de glucosa en la sangre, lo que significa que es de suma utilidad para personas diabéticas.
• Salud Bucal: Cuando mezclas antibiótico, antibacteriano y antiinflamatorio, tienes la mezcla perfecta para mejorar la salud bucal. El eucalipto te protegerá de infecciones y enfermedades bucales, además desinflamará encías y paladar, hará desaparecer úlceras bucales, detendrá sangrado de encías, eliminará el mal olor, entre otras.
• Piel: El eucalipto te proporciona beneficios astringentes cuando es aplicado externamente, es decir, cualidades cicatrizantes, antiinflamatorias y antihemorrágicas. Es excelente para tratar heridas, e incluso para disminuir los problemas de acné.

Contraindicaciones

–Embarazadas y Lactantes: No existe suficiente información acerca del efecto del eucalipto sobre la salud de mujeres embarazadas y lactantes, por lo que se recomienda que su uso sea bajo supervisión médica, y en bajas dosis.

–Niños: Los efectos del eucalipto pueden ser perjudiciales para niños, en especial menores de dos años. Se sugiere evitar su uso en este caso.

–Diabetes: Gracias a las propiedades de la infusión de eucalipto para bajar los niveles de glucosa, se recomienda que sea usado con moderación y bajo supervisión médica cuando se esté bajo el efecto fármacos que sirven a este mismo propósito.

Valores Nutricionales

Por cada 100 gramos de eucalipto, obtienes:

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