La receta para la infusión de caléndula puedes prepararla en solo unos 5 minutos. Para ella, solo necesitas flores de caléndula en polvo, o los pétalos secos de la flor.
Otros Nombres Para la Caléndula
La Caléndula también puedes conseguirla por los siguientes nombres:
- Maravilla
- Flor de todos los meses
- Tudescas
- Flamenquilla
- Flamencuela
- Mercadela
- Reinita
- Flor de muerto
- Rosa de muertos
- Botón de oro
Ingredientes
- 250 ml de agua (Aproximadamente una taza)
- Pétalos secos de 2-3 flores de caléndula (2 cucharadas aproximadamente)
- Endulzante opcional: Te recomendamos utilizar miel o stevia.
La miel la agregarías una vez esté terminada la infusión caléndula, a temperatura para beberse.
La stevia se agrega junto con la caléndula.
El azúcar también es una opción, pero la menos saludable de ellas.
Preparación
El primer paso para preparar tu té o infusión de caléndula, es separar los pétalos de las flores de caléndula. Tenlos preparados para el proceso de infusión.
Vierte el agua en un recipiente, pon a hervir el agua durante 10 minutos o hasta que llegue a su punto de ebullición, debería ebullir mucho antes de pasados los 10 minutos.
Ahora retírala del fuego y espera 1 o 2 minutos para que enfríe un poco. Luego, introduce los pétalos de flores de caléndula, tápalo y déjalo reposar durante 5 a 10 minutos. Luego filtra el contenido en una taza.
Si quieres agregarle sabor dulce a tu infusión de caléndula, puedes agregar miel o stevia, o en última instancia, azúcar.
Y con esto tu infusión de caléndula ya está lista para beber ☕️
Propiedades de la Caléndula
Respiración
Se utiliza como tratamiento para enfermedades respiratorias, como la gripe.
Es muy efectiva para tratar gargantas irritadas y tos.
Menstruación
La infusión de caléndula es efectiva para tratar los disminuir síntomas del sindrome pre menstrual (PMS)
Hígado
La infusión de caléndula tiene propiedades que te permiten proteger la salud de tu hígado.
Envejecimiento y Cáncer
La gran cantidad y variedad de antioxidantes de la caléndula, ayuda a tu cuerpo a retrasar el envejecimiento y prevenir la aparición de algunos tipos de cáncer.
Digestión
Los pétalos de caléndula ayudan al cuerpo a combatir dolores estomacales e inflamaciones provocadas por indigestiones.
Cicatrizante, Antiinflamatorio, Antiséptico, Antibacteriano y Fungicida
Aplicada en la piel, es un gran cicatrizante, lo que sumado a su efecto antiséptico, antiinflamatorio, antibacteriano y fungicida, la hacen un tratamiento excelente para la piel.
Salud Bucal
Por las propiedades mencionadas en el último punto, es también conocida por su efectividad para la salud bucal.
Contraindicaciones
–Embarazadas y Lactantes: Como es regla general para las infusiones, con un par de excepciones, se recomienda evitar beber una infusión o té de caléndula si estás embarazada. Puede causar contracciones espontaneas que lleven a un aborto.
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Advertencia
Desde InfusionesPro.info, te recordamos que una medicina casera nunca es un sustituto perfecto para la seguridad y cuidado que puede proporcionarte un profesional. No pasa nada si te das una mano utilizando infusiones, pero no por eso dejes de visitar a un profesional de la salud. El dinero y tiempo que puedas ahorrar inicialmente, luego te pueden costar muy caro.
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✅El té de caléndula mejora tu respiración y digestión, disminuye los dolores menstruales, es cicatrizante, antiinflamatorio, antiséptico, fungicida...
Tipo: infusión
Cocina: saludable
Palabras claves: flores de caléndula, infusión de caléndula, té de caléndula
Rendimiento de la receta: 1 porción
Tiempo de preparación: PT5M
Tiempo de cocinado: PT10M
Tiempo total: PT15M
Ingredientes de la receta:
- 200 ml de agua, 2 o 3 flores de caléndula
Instrucciones de la receta: 1-Pon a hervir el agua hasta ebullir. 2-Déjala enfriar un par de minutos. 3-Agrega las flores de caléndula y tapa la mezcla por 5 a 10 minutos. 4-Filtra el líquido y bebe la infusión a tu temperatura de preferencia.
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